癫痫患者能吃核桃吗

　　癫痫病的发病率现在也已经变得越来越高了，有一些患者会到青中年的时候才会发病，会出现突然晕倒，而且还会出现倒地浑身抽搐，口吐白沫的症状，有的患者还会面色青泽，那么，癫痫患者能不能吃核桃。

　　1，癫痫病患者可以吃核桃，核桃的营养特别的丰富，核桃含有大量的脂肪，会有润肠的作用，而且还可以帮助缓解大便秘结的症状，可使消瘦的人增重，有健脑增强记忆力和延缓衰老的作用，对患有癫痫病的病人身体是有好处的，患者饮食中可以适当的多吃点核桃之类的东西，也可以适当的吃点其他的坚果，都可以增加营养物质的摄入，只要不要暴饮暴食就可以。

　　2，患者也可以适当的多吃一些新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，比如：杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等，饮食要有规律切忌过饥过饱，忌烟、酒、辛辣刺激的食物，比如：咖啡、可乐、茶等都不可以饮用，患者也需要多休息，不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒的情况出现，避免情绪波动的症状，比如：大喜、悲、大怒等，要保持舒畅的心态对病情恢复有利。

　　3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化，少吃粘的、咸的、甜的，羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，酸性食物也可以适当的多吃一些，比如：花生、核桃、猪肉、鱼、虾等，这类的食物可以抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成，可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等，癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系，黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。

　　最后，得了癫痫的病人只要合理的安排自己的饮食就可以，保证饮食多营养，多样化就可以，不要吃辛辣生冷之类刺激性很强的东西，避免给患者的身体带来一些不好的影响，平时也需要多休息，避免过度劳累，更加不可以熬夜。